WORKSHOPS E OUTROS
NO INTERIOR OU
EXTERIOR...
SEM DÚVIDA...
A MELHOR ESCOLHA!
WORKSOHPS DEFESA PESSOAL
Numa fase delicada como a da adolescência onde os desafios e posicionamentos são constantes, grande parte das situações terminam no confronto físico. As escolas, são sem dúvida o local onde se tem observado este tipo de situações ganhar proporções consideráveis!
A violência e o confronto físico são uma realidade diária na vida dos adolescentes.
Saber identificar e analisar comportamentos, adquirindo conhecimentos práticos que garantidamente farão toda a diferença! Demonstrações e workshops de técnicas base, de simples aprendizagem que podem fazer toda a diferença!
BOOTCAMP ELITE KIDS
Para os adultos e as crianças, os bootcamps são treinos de conceito militar compostos por um conjunto de exercícios realizados ao ar livre que fomentam o trabalho de equipa, a disciplina, o respeito, a cooperação, a dedicação o espírito de equipa e entreajuda.
Momentos diferentes, onde o companheirismo e a disciplina são palavra de ordem!
AULAS OUTDOOR
Um treino desafiante de alta intensidade para testar os limites de cada um, reforçando toda a estrutura e elevando os níveis de saúde e qualidade de vida para um patamar invejável.
Atinge os teus objetivos com um grupo espetacular onde todos juntos e em equipa, superamos todos os desafios!
Uma excelente opção para fugir á rotina aproveitando a sensação de liberdade ao ar livre com o maravilhoso clima do Algarve!
Aulas de componente técnica e física!
PERSONAL TRAINING
A melhor forma de melhorar as suas capacidades físicas, saúde, segurança e estilo de vida!
Métodos de treino personalizado com base numa avaliação específica que vai ao encontro das suas necessidades.
Elaborado especialmente para si, de forma a melhorar toda a sua estrutura e atingir todo o seu potencial. Num ambiente mais privado, pode desfrutar dos nossos serviços, rentabilizando o seu tempo sem ter de se deslocar para qualquer outro local.
Se não tem um local onde possa treinar e não se sente bem em treinos no exterior, temos a solução para si! Um espaço próprio mantendo toda a excelência dos nossos serviços.
